스타벅스 임신부 먹어도 되는 메뉴 총정리(카페인 함량 기준)

유산을 막으려면 임신 초기 8주 이내의 임산부들은 카페인 섭취를 아예 피하는 것이 바람직하다는 연구 결과가 나왔다.
미국 국립보건원(NIH) 연구진은 임신 중 카페인 섭취가 섭취량과 관계없이 유산 위험을 높일 수 있으며, 특히 초기 8주 이내에 큰 영향을 준다는 연구 결과를 공개할 예정이라고 영국 일간 더타임스가 14일(현지시간) 보도했다.
일반적으로 임신 중 카페인 섭취를 하루 200mg 미만으로 제한할 것이 권장되는 것과 달리, 소량의 카페인도 위험하다는 것이 연구진의 결론이다.

학계의 의견이 분분하지만, 임신부에겐 안전하면 안전할 수록 좋을 법!

 

스타벅스에서 임산부가 먹을 수 있는 메뉴를 아래 2가지 카테고리로 나누어 알아보자.

1. 카페인이 전혀 들어가지 않은 것

2. 카페인 함량 200mg 이하인 것(Tall Size 기준)

 

1. 스타벅스 메뉴 중 카페인이 전혀 들어가지 않은 것

1) 프라푸치노

바닐라 크림 프라푸치노 / 제주 까망 크림 프라푸치노 / 제주 샤이닝 바나나 크림 프라푸치노

제주 쑥떡 크림 프라푸치노 / 화이트 딸기 크림 프라푸치노 / 화이트 타이거 프라푸치노

2) 블렌디드

딸기 요거트 블렌디드 / 망고 바나나 블렌디드 / 자몽 셔벗 블렌디드 / 피치&레몬 블렌디드

 

3) 스타벅스 피지오

패션 탱고 티 레모네이드 피지오 / 핑크 자몽 피지오

 

4) 티(티바나)

민트 블렌드 티 / 캐모마일 블렌드 티 / 패션 푸르트 티

히비스커스 블렌드 티 / 패션 푸르트 칵테일 티 / 유자 민트 티

5) 기타 제조 음료

스타벅스 딸기 라떼 / 핑크 용과 레모네이드

제주 까망 라떼 / 제주 별빛 애플 주스 / 제주 쑥쑥 라떼

 

6) 스타벅스 주스(병음료)

기운내라임/ 파이팅 청귤 / 한방에 쭉 감당 / 도와줘 흑흑

/ 딸기주스 / 망고주스 / 수박주스 / 케일&사과주스

/ 토마토주스 / 퍼플베리 굿 / 한라봉주스 / 햇사과주스

/ 블루베리 요거트 / 치아씨드 요거트

 

 

 

2. 스타벅스 메뉴 중 카페인 함량 200mg 이하인 것(카페인 함량 표기)

1) 콜드 브루 커피

돌체 콜드 브루(150mg) /  바닐라 크림 콜드 브루(150mg)
제주 비자림 콜드 브루(105mg) /  콜드 브루(150mg) / 콜드 브루 몰트(150mg) / 콜드 브루 플로트(150mg)

 

2) 브루드 커피

아이스 커피(140mg)

 

3) 프라푸치노

더블 에스프레소 칩 프라푸치노(130mg) / 모카 프라푸치노(90mg) / 에스프레소 프라푸치노 (120mg)

자바 칩 프라푸치노(100mg) / 카라멜 프라푸치노(85mg) / 화이트 초콜릿 모카 프라푸치노(85mg)

제주 유기농 말차로 만든 크림 프라푸치노(60mg) / 초콜릿 크림 칩 프라푸치노(10mg)

 

4) 블렌디드

망고 패션 후르츠 블렌디드(35mg)

 

5) 스타벅스 피지오

블랙 티 레모네이드 피지오(30mg) / 쿨 라임 피지오(110mg)

 

6) 티(티바나) 종류 일체

7) 기타 제조 음료

시그니처 핫 초콜릿(15mg) / 플러피 판다 핫 초콜릿(30mg)

 

 

출처

 

"유산 막으려면 임신 8주까지는 카페인 완전히 끊어야" | 연합뉴스

 

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